Jadłospis:12.10-16.10.2026
Poniedziałek 12.10.2026
ŚNIADANIE: pieczywo mieszane (1),70g, frankfurterka z pieca 30g, - masło(7) 6g, ogórek 30g, pomidor 30 g, szczypior, napar owocowy 150ml, kawa mleczna 200ml.
II ŚNIADNIE : mix warzyw,30g,
OBIAD:
-Zupa krem z warzyw sezonowych na wywarze warzywnym ze słonecznikiam350ml, (marchew, pietruszka korzeń +nać, seler(9),por, cebula, cukinia, papryka ,pieprz ,sól ,ziemniaki, słonecznik )
- potrawka z kurczaka z ryżem parabolicznym i brokułem 30g ,100g, brokuł 70g, kompot z owoców sezonowych 200ml
PODWIECZOREK: kefir owocowy200ml
Wtorek 13.10.2026
ŚNIADANIE: Bułka graham(1), 60g, masło 6 g, humus 10g, ogórek 30g, pomidor 30 g, szczypior, zupa mleczna z makaronem (1), (7) 200ml, herbata owocowa 200ml
II ŚNIADANIE: wafle kukurydziane 5g, mleko migdałowe o smaku wniliowym 100ml
OBIAD:
- Flaczki z kurczaka z chlebem 300ml (wywar z mięsa drobiowego :kurczak, indyk, kaczka),
marchew, pietruszka: korzeń+nać,seler(9),cebula, chleb(1), por , pieprz ,sól
-carbonara z makaronem 200g , makaron (1), śmietana(7),boczek wędzony, cebula , kompot śliwkowy 200ml.
PODWIECZOREK: gruszka150g.
Środa 14.10.2026
ŚNIADANIE: chleb razowy(1) ,70g, szynka bez konserwantów 10g, kiełbasa cienka z fileta z kurczaka 5g, masło (7),6g, sałatka z zielonych warzyw 50g, kakao z mlekiem(7) 200ml, herbata z cytryną 200ml
II ŚNIADANIE: papryka 10g, ciastka owsiane
OBIAD:
-zupa fasolowa na wywarze warzywnym 350ml ( marchew,pietruszka:korzeń+nać,seler(9),cebula, fasola biała marchew,pietruszka:korzeń+nać,seler(9),cebula, , fasola biała
por ,pieprz ,sól, ziemniaki ,
- ryż paraboliczny z sosem jogurtowo-bananowym 250g, Ryż (1)jogurt naturalny(7), banan, kompot jabłkowy 200ml
PODWIECZOREK: faworki na kefirze 15 g, kefir(7),mąka(1), jajka(3), cukier puder -wyrób własny.
Czwartek 15.10.2026
ŚNIADANIE: bułka wrocławska(1), 60g, masło(7), 6g, serek waniliowy (7), 30g, miód 5g, ryż na mleku (1),(7), 200ml, herbata owocowa 150ml
II ŚNIADANIE: chrupki kukurydziane 10g, maślanka 100ml.
OBIAD:
- Krupnik z kaszą jęczmienna 350ml (wywar z mięsa drobiowego :kurczak, indyk, kaczka),, ziemniaki , por pieprz ,sól, kasza(1)
-polędwiczki w sosie własnym, kasza bulgur, sałatka z buraka i papryki 70g,100g,60g, kompot wieloowocowy 200ml
PODWIECZOREK: musiak 200g , wafle ryżowe 15g.
Piątek 16.10.2026
ŚNIADANIE: Pieczywo mieszane (1), 70g, masło(7), 6g, pasztet z pieca, 10 g ,papryka, 30g, ogórek kiszony 30g, pomidor 30g , kiełki rzodkiewki, mleko (7), 200ml, herbata z cytryną 200ml
II ŚNIADANIE: owoce, 40g.
OBIAD:
-zupa pieczarkowa z ziemniakami 350ml, (marchew,pietruszka:korzeń+nać,seler(9),cebula, pieczarki, śmietana(7), ziemniaki, sól,pieprz
- Ryba z pieca(4) , frytki surówka z kapusty pekińskiej, 70,150g, 60g,
PODWIECZOREK: chipsy jabłkowe 20g.
